Хочу спросить у вас совета. Очень хотелось бы снизить нагрузку на вены во время занятий. Знаю существуют разные антиварикозные колготки, может кто пробовал на себе, какого действие, как их выбирать и нужно ли вообще на занятия одевать или все же прибегнуть к другим способам?

На осмотре у доктора в фитнесс - клубе мне сказали, что ни чего, ни надевать, ни принимать, ни мазать не надо. Просто нужно исключить высокоинтенсивные нагрузки на ноги (бег в том числе). Но, во-первых, это смотря, какая стадия варикоза, во-вторых, я бы лучше подстраховалась и все - таки, что нибудь помазала или одела. Но что?! Может кто-то знает и поможет?

Уважаемая Jennifer,
Лично я назначаю женщинам, которые имеют склонность к варикозу, колготки или эластичные чулки, или специальные сетчатые устройства, но только на время, когда вы нагружаете ноги. В другое время занятия их надевать не стоит, чтобы не ухудшать кровообращение.
Леонид Остапенко

спасибо большое за ответ=) еще один маленький вопросик, знаю что есть спец. антиварикозные колготки, какое отличие в них от обычных?

Ссылка на все описания - http://www.dobrota.ru/antivar.htm.

Я так понимаю, что антиварикозные колготки поплотнее и не растягиваются просто по форме тела, а еще и "сжимают" ноги тем самым не дают венам выпирать и снимают нагрузку в сосудах именно в той точке где они ослабли (но мне кажется они ухудшают кровообращение в целом и просто уменьшают усугубление ситуации, а хотелось бы улучшить, хоть чуть - чуть). А на счет медикаментов или мазей, ни кто ни чего не слышал? Помоему как укрепление можно попить аскорутин и витамин Е (или А, красненькие маленькие капсулы) На 1 аскорутин 2 капсулы. Сколько раз в день тоже не знаю Вот еще по телевизору там рекламируют что типа "легкость в ваших ногах" стоит ли пробовать...

Упс пока писала ответ и грмотная ссылочка появилась. Спасибо!!