Что такое происходит со мной?
Иногда вдруг мой организм требует растянуться по линии, так как это проиходит у котов после сна, раньше такого не было.
Понятно утром можно встать зевнуть, развести руками, но по середине рабочего дня, вдруг, вот это уже новое для меня.
Бывает так, растягиваешься и напригаешь очень большую часть групп мышц (ноги, спину, руки) таким образом, что начинает сводить какую либо одну мышцу.
Вообще то меня это не пугает, просто интересно что это за процессы.
Да, я занимаюсь в зале и играю в футбол. Мне 28 лет.

Уважаемый Олег!
Думаю, что это - верный показатель того, что после тренировок у вас присутствует остаточный тонус, который можно устранить только растягивающими упражнениями. На сайте есть отличный материал Галины Чепурновой о гибкости и об осанке - вам надо просто воспользоваться им.

Спасибо, самое главное спасибо за новый термин "остаточный тонус"
значит этот процесс уже изучен и нормальный для индивидума. Буду искать информацию.