Спортивное питание: витамины и жиросжигатели, протеины, аминокислоты, статьи - ladyfitness.ru

Цветик-семицветик

В райском саду вырос Цветок. Длинный тонкий стебель его был изящен и нежен. Расцветая на заре, бутон Цветка раскрывал навстречу солнечным лучам своё сердце. Впитывая ласку и нежность, набирая жизненную силу, хранил в себе Цветок тайны Любви, питая каждый лепесток откровениями и поступками земными. Семь лепестков плотно закрывали сердце Цветка. И среди них не было похожих и равных друг другу. Белый лепесток - Чистоты, синий - Мечты и Надежды, зелёный - Спокойствия и Отрешённости, красный - Огненной Любви, жёлтый - Денег и Разврата, серый - Тоски и Печали, чёрный - Коварства и Магии. Семь лепестков: семь судеб, семь дорог, семь жизней, семь чувств, семь испытаний, семь надежд, семь откровений.
Когда лучи небесного Светила коснулись плотно сжатых страниц непрочитанной "Книги Любви", а девственная роса умыла травы Райского сада, тёплый воздух парным молоком затянул тропинки, покрытые мягким мхом, где земля таит влагу и рождение всего сущего, дивные птицы запели о Любви... Плотный бутон Цветка, озарённый солнечным светом, тихо расцвёл.
Ранним утром гуляли Люди по саду. Молодая пара, взявшись за руки, слушала пение дивных птиц. Голоса их будили фантазии, сплетали руки мужчины и женщины воедино, соединяли тела. Ароматом благоухал Цветок Любви, раскрывая лепестки свои для влюблённой пары, обольщая красотою и цветом неземным.
"Хочу быть такой же красивой...", - шептала женщина, обнимая мужчину за плечи. Лаская её, сорвал мужчина Цветок и отдал его ей. С любовью женщина поселила Цветок в волосах своих, вдыхая чары Любви, каждым лепестком его впитала в тело и душу свою волшебного дива плодородный сок.
Долго были вместе мужчина и женщина. А под утро, склонившись над спящим мужчиной, вынула она Цветок из волос своих и спросила: "Любит ли меня мужчина?.." Цветок не ответил... Порыв ветра подхватил лепестки и разнёс их по всему свету. Каждый из семи лепестков превратился в женщину. И с тех пор мужчина блуждает по земле и пытается собрать лепестки в один Цветок.
Глупый "Цветик-семицветик"... Зачем ты раздал себя?.. Будут ли теперь Люди счастливы?..
Какие разные женщины... По разному живут... По разному любят... Рождаются, цветут и умирают как цветы, сорванные мужской рукою. Разные судьбы, разные дороги, разные желания, разные откровения, испытания и надежды тоже разные... Но ищут они одного Мужчину, потерянного в райском саду: единственного, желанного, любимого и дорогого. Каждая женщина - лепесток дивного Цветка, названного Любовью...
...Синяя женщина
...Вечное ожидание счастья. Голубые фантазии. Синие мечты. Жизнь сплетена в цепи планов, расчётов, идей, помыслов. Они сложены стопочкой, связаны ленточкой, разложены по полочкам. Огромные стеллажи сочинений, мемуаров, записочек, посланий, открыточек, завещаний, телеграмм, расписаний на завтра, выводов на сегодня - и всё это в маленькой женской головке, вечно думающей, постоянно планирующей. Всё под контролем... Ничто не упущено, всё запланировано...
С утра - в ожидании счастья. Днём - в нетерпении. Вечером - итоги. На ночь - выводы. "Плановое" счастье? Когда оно случится? Уже лень суетиться и что-нибудь предпринимать... Устала от записей в дневнике. Мысленно просишь Бога послать тебе надежду и дать Любовь. Становишься замкнутой. Нелюдимой. Боишься рассказать подругам о тоске и несбывшихся мечтах. Снова пишешь, читаешь, планируешь, считаешь. Всё реже выходишь на улицу. Затравленно смотришь на прохожих, сторонишься друзей, не общаешься с соседями. Чего ты ждешь?.. Тебе за тридцать...
Об-ло-мов-щи-на!!!.. Мечты на диване. Бездействие в руках, лень в ногах, вялость в теле. Лишь в голове: Дом Советов, Государственная Библиотека, Архив... Что хранишь?.. Несбывшиеся фантазии. Умершие мечты. Покрытые пылью стены твоей квартиры давно неприступны для шумных сборищ. Друзья попереженились и поразводились, коллеги защитили диссертации и поменяли работу, соседские дети повырастали и поразъехались. А ты всё мечтаешь...
Утром из форточки твоего окна голубой струйкой уходит ночь. Вечером синева заполняет каждый угол одинокой квартиры, и вы тоскуете вместе. Несбывшиеся планы, нереальная жизнь...
Синяя постель, синие одежды, синяя посуда, голубые глаза, синяя печаль, чёрный кофе, белая полоска света из приоткрытой шторы твоего окна. Скрипнула дверь, ты вышла вон... Многоцветный мир. Море красок. Закрасить синие мечты? Голубые страдания...
PS: Предложение: выбирай другой цвет. Ты - художник. Ответ: я устала жить мыслями. Хочу жить делами.
...Бесконечные фантазии о Счастье.
 
 
...Зелёная женщина
Как зелено вокруг. Всё цветёт, благоухает, кругом горшочки, цветочки, листики, бабочки, скошенные газончики, зелёная травка, "гербарий" на стене, засушенные жуки и прирученные животные...
Любимая кошка. Верная собачка. Канарейка в клетке. Рыбки в аквариуме. Рюшечки, занавесочки, подушечки в кружевах, салфеточки к чаю... Только нет мужчины. Его и не было. Не было у матери твоей. Не сложилось у бабушки. Чай, заваренный на одного... Пирог не съеденный...
"Роковое"?.. Или надуманное?.. Может, терпения много? Дозволено всё, "свобода мужская" цветёт... Ничего не требуя, отпускаешь и принимаешь назад. "Отдаёшь себя" и "забираешь" по первому его требованию. Несмело смотришь вслед, украдкой плачешь. Не зовёшь, надеешься на чудо. Боишься обидеть, сдуваешь пылинки, бежишь по первому зову... И остаёшься одна...
Он уходит к другой. Дерзкой, смелой, нахально забравшей его у тебя. Ты молчишь. Скрывая, признаёшься не сразу, что опять одна... Обещаешь маме быть "счастливой". Заводишь ещё одну кошку. Подбираешь на улице собачку. Сажаешь кактус в горшок. Всю Любовь свою отдаёшь им...
...Красная женщина
...Хочу заниматься Любовью. Где ты? Самый подходящий, выносливый, озабоченный, но чтобы был "джентльмен"... Примеряю мужчин как платья. Большой гардероб, изысканные наряды... Коллекция. Ищу новых кутюрье. ...О, великое искусство Любви. Ладони твои горячи. Губы влажны. Каждым изгибом своим ты манишь к себе как на "водопой" в жаркий день.
...Неуёмная сила. Неугомонная страсть. Неподдельная искренность, несбывшиеся желания. Кого ищешь? Отдавая себя до конца, убеждаешься, что это - не Он... Не прощаясь, уходишь, мечтая о новой встрече.
Быстро увядаешь, так и не встретив "главного", "любимого", "единственного".
...Желтая женщина
...Почему так больно и мерзко на душе? Они все меня покупают. Наверное, я не достойна обыкновенного женского счастья - любить и быть любимой. Те мужчины, которых ты любишь, не слышат и не видят тебя. Другие - оценивают, словно скаковую лошадь: масть, породу, высоту в холке... Нагло раздевают взглядом, заранее предвкушая удовольствия.
...Я не родилась той, которая есть. Я родилась другой. Могла быть красивой и не красивой. Кто что увидел... Говорят, во мне есть "порода". Нарисуй меня в мыслях! Выбери все лучшее, что внешне привлекает тебя в женщине. Ты получишь точный мой портрет... Наслаждайся плотью... Зачем тебе душа? С ней тяжело - она живая: плачет и радуется, грустит, расцветает и чахнет, незаметно привязывает к себе.
...Все покупается и продается. Я - красивая вещь. Я - изысканное блюдо. Я - дорогой автомобиль. Я - бриллиантовое кольцо. Я - визитная карточка грязи. Я - счастливый билет. Разница лишь в цене... Купи меня.
...Серая женщина
Как мрачно и серо все вокруг. Я устала ждать Счастья. На моем лице отпечаток печали и разочарований. Единственное утешение - что я не завишу ни от кого, ни от чего. Потому что у меня все есть, и я ни в ком, и ни в чем не нуждаюсь.
Вокруг меня одно дерьмо. Жизнь расставила все на свои места, в очередной раз доказав, что Счастья нет. Мое сердце изъедено. Червоточины зияют потерями, предательством, обманом и одиночеством. Мое тело давно стало дряхлым, ссутулилось, сжалось в серый комок нервов и страха. Внешнее благополучие - вечная маска боли. Я изуродована. Прячу свое лицо... Выплакав слезы в подушку, утром наношу дорогой макияж, открывая двери, за порог выталкиваю озябшую измученную душу - ведь надо жить...
...Я - преуспевающая "Lady"...
...Я - недоступная "Mam"...
...Завидуйте мне. У меня все хорошо. Мне никто не нужен!!!...
...Чёрная женщина
...Я - чёрная. Мне всегда не везло с мужчинами. Все "принцы" доставались другим. "Рыцари" - проезжали чужой дорогой. "Умные" - мерились со мной силами. "Дурашки" - попадались в сети за одну минуту.
...Я - чёрная. Женщина-разлучница. Всегда начеку. Готовая прыгнуть в любую минуту, чувствуя аромат мужской любви, отрезвляя головы "заевшихся" женщин, разбалованных любовью.
Как много нелюбимых мужчин... Надоевших своей стабильностью, ненужных в постели, поблёкших на фоне "новых" воздыхателей своей "королевы". Они стали скучны, а их женщины - капризны. Любовь из бабочки, яркой и лёгкой, вернулась обратно в кокон. Липкой слюной обид закрыла все ходы. В её обители темно и затхло.
...Я - хищница. Я не ем плохого мяса. Долго выбирая "самца", проверяю, живёт ли его сердце? Желает ли любви?.. Моя "охота" разбудит его. Бесцветный мир вокруг окрасит в пастельные тона, ему станет тепло и хорошо. Присутствуя рядом, я выстрою чистую ауру, хрустальные стены её пропитаю запахом любви.
...Я люблю тебя, слышишь?! Моя нежность, моя любовь, моя ласка. Моя печаль. Мой чужой мужчина, законно принадлежащий другой женщине. Зачем ты уходишь от неё ко мне? Ищешь мои губы, смотришь в мои глаза. Гладишь мои волосы, держишь меня за плечи. Уткнувшись в мои колени, вдыхаешь запах любви, упрямо стремясь внутрь. Приручаешь меня, испытываешь моё терпение... От печали в твоих глазах тихо стонет сердце. Я терпеливо жду, надеясь, что это - мираж... Мираж любви. Моя фантазия. Шизоидная эмболия...
Но ты упрямо стремишься ко мне, летишь как мотылёк на свет, лёгкий, светлый, белые крылья за спиной... Мой ангел... Изгнанный прочь из прежней любви. Отстранённый властной рукой, посаженной тобою на трон любви "царицей", недавней избранницей, теперь - женою. Её гордое сердце гонит тебя прочь... Требует бриллиантов и алмазов, меняя их на любовь, раздавая тебя за свой успех на "троне", царствуя в одиночку... Ты превратишься в вечного странника. Из взрослого мужчины в мальчика, а потом станешь маленьким ребёнком. Моей нежностью. Моей любовью. Моей печалью.
...Вот захочу и влюблю тебя в себя.
...Подойду, смело поцелую в губы.
...Дам время на размышление.
А потом заберу навсегда... Ты расцветёшь и возмужаешь. Будешь красивым и сильным. А я, рядом с тобою - хрупкой, слабой, свободной женщиной. Брошу к твоим ногам всё, что накопило женское сердце. Оберегая меня, ты будешь замечать всё новые прелести, копить мои достоинства, пока совсем не потеряешь из виду свою "бывшую".
...Белая женщина
Ты - белая. Белая, пушистая, не запачканная грязью. Не умытая слезами. В белом платье, на белой карусели катаешься, оставаясь всегда маленькой девочкой. Всегда чистая. Ревниво убираешь свое жилище. Избавляешься от старых вещей, плохих друзей, шьешь новое белое платье, белишь потолки известкой, красишь чисто стены. На кухне белые обои. В ванной белый кафель. Белые простыни сменяются ежедневно. Подушки хрустят. Одеяло хранит тепло белых отношений. Все вокруг стирается и моется. Твой мужчина ухожен, чисто выбрит, белеет воротничок рубашки. Он уходит утром тихо, оставляя мытой посуду. Ты ждешь его, беззаботно болтая по телефону, не читаешь "ужастиков", коллекционируешь книги по кулинарии. Не смотришь "порно", носишь ночную сорочку. Не имеешь разведенных подруг, не флиртуешь в компании... Все чисто и бело, как стены в "психушке"...
Привыкнув к "белому", твой мужчина скучает. Ленится. Становится вялым в постели. Не реагирует на "белый" цвет. Ты жалуешься маме и с еще большим усердием моешь, чистишь, стираешь...
Замечаешь помаду на белой рубашке. Чувствуешь запах чужих духов. Выметаешь вон осыпавшуюся грязь с его ботинок... Он жалуется на дождь, сетует на слякоть. Говорит, что мир цветной.
Ты выглядываешь в окно. Видишь синих, зеленых, желтых, красных, серых, черных, белых женщин...
Ты говоришь мне: какой ты хороший!
И я стремлюсь стать еще лучше, чтобы быть достойным такой женщины, как ты...
Ты говоришь: какой ты сильный!
И я готов свернуть горы...
Я говорю: какая ты красивая!
Ты улыбаешься и смотришь на меня своими бездонными глазами.
Я говорю: ты великолепная женщина!
И я растворяюсь в твоей любви...
Я красивая, потому что ты меня любишь...
Хочу знать, какого ты цвета?
Любовь побеждает страх…
…Что чувствуете, милые дамы? Скучно… Раздражаетесь?… Или анализируете, какого вы цвета?… Не пытаюсь нравиться всем. Заранее благодарна всем, осуждающим меня. Встречаюсь глазами с чувствующими и понимающими, разноцветными женщинами… Согласитесь, цветной мир уникален… Хотите поспорить?
- Слушая, застыньте на одной ноте… Вас ждёт однообразная пронзительность.
- Смотрите одним цветом безразличия…
- Вкусите единожды… Убейте гамму ощущений.
- Вдохните “разовый” запах любви…
- Прикосновение к телу пусть выражается мгновением…
Не имейте больше ничего. Замрите … Остановитесь – и Вы мертвы.
Жизнь в бесконечном движении. “Длинный-короткий” путь изменений и преобразований. От рождения до смерти: бесконечность, многогранность, разноцветие, хаос, эволюция, загадка, парадокс… Скажите, кто “женщина” - на земле? Для чего живёт на свете… Уравновесить мужчину? Природа установила свои законы. Извечное движение и преобразование. Эволюционирует всё. Присутствует и дополняет, оттеняет и концентрирует, порождает и развивает. Не будет больных, - не оценят здоровых… Несчастные - помогут стремиться к счастью… Слабые – создадут фон сильным… Множество глупостей - породит гениев… Умирая, человек даст жизнь – вновь рождённым… Бесполезно рассуждать, что правильно, а что нет. Не стоит истреблять что-либо, поскольку всё относительно… Всё в природе имеет пару, любой выбор – двойственен и верен… Вы здоровы, потому что кто-то болен. Вы красивы, на фоне неродившихся такими… Вы счастливы, потому что где-то страдают. Слышим, видим, чувствуем, оцениваем, понимаем, выбираем… Я пишу, потому что вы читаете…
Теперь наконец, о том, что я – “культуристка”…, потому что - кто-то балерина, певица, художник, домохозяйка, и т. д. Это не моё решение. Так решила жизнь, сложились обстоятельства, предъявлены факты, действенен смысл, возможны последствия…
Пожелайте, живя, где вы есть и, будучи собой, стать лицом, телом, душой и жизнью другого человека. Внушайте что вы “кто-то”. Не получится. Всё равно вернётесь на “круги своя”, и не вам решать, если вы родились без ноги, - уже не будете с двумя никогда… Азиатка не станет европейкой, высокая не уменьшится в росте. Бездетная не родит, а вы “настоящая”, - не будете другой…
Женственно – не женственно?…
Правильно - не правильно?…
Нужно – не нужно?…
Штанга – это для женщин?… Мотоцикл – первая дамская необходимость?… Леди с сигаретой – это сексуально?… “Эротика” или “порно”?… Девственность или сексапильность?… Мускулистость или астеничность?… Бесконечное “что лучше”?…
Не убеждайте других, что Вы идеальны. Для кого-то – “да”. Для других – “нет”. Бессмысленные разговоры ни о чём. Всё равно этот мир будет существовать. А вы будете жить в нём, - принимая, либо отторгая, для себя выбирая, судьбе подчиняясь… Так лучше вглядитесь в себя, прислушайтесь, почувствуйте себя “настоящую”. Фальшивое успеха иметь не будет. Поэтому выбери себя ту, которая “ты – есть”. Если хочешь, напиши, какая ты. Афишировать имя не обязательно.
Я – культуристка…
Совершенно не было желания “устрашать” мужчин… Причина – в телесном восприятии мира. Душа женщины выбирает дом. По праву рождения мы все разные. Блондинки – брюнетки, высокие – маленькие, смуглые и белокожие, худощавые и не очень, но постоянно стремящиеся украсить себя одеждой, парфюмом, бижутерией и прочими хитростями, потому что мы - “женщины”. Перекрашиваем волосы, стрижем и удлиняем причёски, худеем и поправляемся, бесконечное движение в сторону “женского счастья”… Назовите мне ключевое слово: “мужчина”?!...
Все, кто не согласен, пришлите на сайт опровержение, что “женщина” – это никак не связано с “мужчиной”. Даже феминистки ориентированы на мужчин. Увы, отказываются от мужчин, в протест самим мужчинам… Презрительно демонстрируя свою истинную природную любовь женского начала к мужчине, зачем пытаются играть роль самого мужчины?
Ну так вот, все женские уловки навешать на себя безделушек (одежды, драгоценных камней, “визитных карточек быта” т. е. дорогих авто, шикарных шуб и прочей дребедени…) – это для того, чтобы поближе подманить “самцов”, и отпугнуть конкурирующих “самок”.
Ах, да… Забыли об интеллекте… В современной жизни “амазонки” преобразовались в “интеллектуальных леди”. Как без этого? Но, к сожалению, мужчины, при их разборчивости, увы, всё равно ориентированы на секс. Если деловая преуспевающая женщина забудет об этом, жизнь её вытолкнет из колеи. И самое главное, чего нельзя избежать - это обнажённое тело… Вот тут-то и разыгрываются “баталии”… Презрительные взгляды соперниц, чувственные глаза мужчин… Вот она – “кульминация” всего. О чём ещё говорить? Даже если при вашем ошеломляющем деловом успехе и умопомрачительном интеллекте, при собственном материальном статусе, а также при максимальном решении домашних “кухонно-бытовых” проблем на оценку “пять баллов”, вы имеете ещё “сладкие постельные отношения” с вашим мужчиной, - вы “super”… Но при появлении в соперницах точно такой же женщины, но с идеальным телом, кто будет из вас в выигрыше?… Не обижайтесь, но такова жизнь мужчин и женщин.
Хорошо. Давайте заниматься телом. Все другие аспекты оставим сейчас на потом… Всё-таки “тело”… Перемоем кости “культуристкам”. Мужеподобны… Некрасивы… Неженственны… - Это банальные фразы. Всё – относительно. А толстые, рыхлые, или тощие и сутулые… А курящие, пьяные и матерящиеся – женственны?…
Можно полемически много говорить, но, к сожалению, без физических нагрузок, хоть ты “наизнанку вывернись”, - наступит время твоих внешних негативов: без физических усилий над собой тело - не “актуально”.
Культуристки – не женственны… А метательницы ядра? А сумистки? Хорошо… Гимнастки. Ладно… Балерины. Увы, бывают кривоногие (без обид)…
Суть – не чем ты занимаешься, а как себя ведёшь. “Косить” под мужиков… А такое в практике бывает – не лучший вариант для женщины. Эту грань должна чувствовать сама женщина. Вот тут-то интеллект и пригодится как нельзя кстати… так почему культуристки крайние? Отдуваются за всех женщин в мире.
Среди любой тусовки найдутся подобные “муже-экземпляры”
женского пола… Представьте себя женщиной: мускулистой, гибкой, как кошка, подтянутой и элегантной. Добавьте свою нежность, сексапильность, и всё лучшее, что цените в себе, как в женщине. Только “железо” поможет телу приобрести спортивную выраженность. Ещё ни одна из женщин не отказалась от плоского живота, идеальной прямой спины, красивых икроножных мышц, подтянутой груди… Когда вы оголите торс, на зависть даже некоторым мужчинам, прямая линия плеч, подчёркнутая мягким овалом дельт, придаст вам особое очарование… И это не просто, - выглядеть как культуристка… Это не два месяца посещения тренажёрного зала, не так называемый “фитнесс” за одну неделю до летнего отпуска. Это – пахота. Это – дисциплина и, если хотите, “стервозность”, - любимое социальное название особо отличившихся женщин.
На тему результативности женского бодибилдинга можно говорить очень долго. Но это другой разговор… И последнее, “железное алиби”, придуманное не мною… Любой спортивный специалист, знающий толк в культуристках, скажет вам: хотите оставаться женщиной – не принимайте стероидов. Лучший допинг и наркотик в женском бодибилдинге – это мужчина. Вы (я) сама выбираю свои мысли и определяю цели достижений. Хочу – буду женственной, захочу – мужеподобной.
Освобождаю свои мысли от страха, сомнения и чувства вины, от стремления осуждать себя и других. Я принимаю мир таким, какой он есть, во всём его многообразии и цвете. И если в разные минуты я буду не постоянная, изменчивая, - только потому, что я женщина, - коварна и магична, мечтательна и спокойна, любвеобильна и целомудренна, надёжна и неуловима, как каждый из лепестков огненного цветка любви, подаренного мужчиной…
Фотомодель: Галина Чепурнова, фотохудожник: Джордж Халафов (Казахстан), компьютерная графика: Елена Луцик

Галина Чепурнова


Возможно Вас заинтересует: