12 февраля 2006 года в подмосковном городе Жуковский в фитнес-клубе «Гагарин» состоялся круглый стол по обмену опытом и обучению тренерского состава. С докладом «Основы организации персональных тренировок женщин» выступала ведущий специалист научно-исследовательского отдела
группы компаний IronMan Галина Чепурнова. На семинаре были рассмотрены вопросы организации работы с клиентами в направлении кондиционного бодибилдинга:
- Оценка физического и психического статуса женщины.
- Тест на выявление максимально допустимых физических нагрузок.
- Организация первых месяцев тренировок.
- Направления ЛФК, ОФП и кондиционных тренировок с отягощениями.
- Разработка тренировочных программ для женщин с разными типами сложения.
- Особенности жиросжигающей тренировки.
- Особенности тренировок женщин в старшем возрасте.
- Специализированные пищевые добавки для женщин LadyFitness.
Научный отдел благодарит менеджера фитнес-клуба «Гагарин» Олега Голосного за сотрудничество и помощь в организации семинаров.
Галина Чепурнова
)
12 февраля 2006 года в подмосковном городе Жуковский в фитнес-клубе «Гагарин» состоялся круглый стол по обмену опытом и обучению тренерского состава. С докладом «Основы организации персональных тренировок женщин» выступала ведущий специалист научно-исследовательского отдела )
группы компаний IronMan Галина Чепурнова. На семинаре были рассмотрены вопросы организации работы с клиентами в направлении кондиционного бодибилдинга:
)
)
)
)
