Спортивное питание: витамины и жиросжигатели, протеины, аминокислоты, статьи - ladyfitness.ru

Работа Научно-Исследовательского Отдела

12 февраля 2006 года в подмосковном городе Жуковский в фитнес-клубе «Гагарин» состоялся круглый стол по обмену опытом и обучению тренерского состава. С докладом «Основы организации персональных тренировок женщин» выступала ведущий специалист научно-исследовательского отдела группы компаний IronMan Галина Чепурнова. На семинаре были рассмотрены вопросы организации работы с клиентами в направлении кондиционного бодибилдинга:
  • Оценка физического и психического статуса женщины.
  • Тест на выявление максимально допустимых физических нагрузок.
  • Организация первых месяцев тренировок.
  • Направления ЛФК, ОФП и кондиционных тренировок с отягощениями.
  • Разработка тренировочных программ для женщин с разными типами сложения.
  • Особенности жиросжигающей тренировки.
  • Особенности тренировок женщин в старшем возрасте.
  • Специализированные пищевые добавки для женщин LadyFitness.
Научный отдел благодарит менеджера фитнес-клуба «Гагарин» Олега Голосного за сотрудничество и помощь в организации семинаров.

Галина Чепурнова


Возможно Вас заинтересует: