helga писал(а):
подруга жалуется, что после приседаний с 40 кг у нее болит низ живота.
еще кто-то ей сказал, что после 35 женщинам ББ низя.
занимается 4-й год.
Пусть Ваша подруга попробует для приседаний найти такой рабочий вес отягощения, при котором она не будет испытывать неприятных ощущений в области низа живота.
Либо она не здорова по-женски... либо, проблемы с техникой в упражнении...
а может быть, это индивидуальная особенность реакции ее организма на данную физическую нагрузку.
Если женщина принимала стероиды, то это может быть причиной "нездоровья" по-женски.
Хотелось бы услышать обоснованные с медицинской точки зрения причины - ПОЧЕМУ нельзя после 35... А в 34 еще можно?...
Мы все понимаем, что это абсурд.