Скажите пожалуйста, какие из препаратов (суперсжигателей жира) лучше принимать, если цель - сбросить 3-4 "лишних" кг? В списке, размещенном на Вашем сайте, таких препаратов очень много... Честно признаться, - я расстерялась... Посоветуйте что-нибудь?

_________________
С уважением,
Юлия

Уважаемая Юлия!
Начните с того, что обязательно делайте 2-3 раза в неделю аэробные тренировки в целевой зоне пульса, соответствующей вашему возрасту. Примерно за полчаса до аэробной тренировки примите около 1000 мг карнитина. О других жиросжигающих добавках поговорим после.
Силовую работу тоже не забывайте - минимум 2 занятия в неделю.
Сократите все простые углеводы (сахары) до минимума. Замените их свежими фруктами.
В диете не ограничивайте прием белка - это важно для высокого темпа обменных процессов.
Через 2 месяца такой программы вы сбросите свои желанные килограммы, а если не произойдет этого радостного события, то приходите к нам на консультацию, позвонив по телефону 129-20-82.
Желаю успеха.
Леонид Остапенко

Добрый день! )
Не стала создавать новую тему...
К сожалению, мне хотелось бы похудеть не на 3-4 кг, а на 20-25. Рост 170, вес 85 кг. Не могли бы вы порекомендовать мне схему приема препаратов Lady Fitness и, если можно, принцип тренировок.
Информацию на сайте прочитала, но, честно говоря, немного запуталась)
Заранее спасибо,
Татьяна

Если хотите получить консультацию, звоните по телефону, указанному выше, Леониду Остапенко...