Подскажите плиз, действительно ли так полезна и необходима клетчатка как упоминается в СМИ, неговоря уже об этикетках БАД (биологически-активных добавок)?
Я конечно понимаю что организм должен получать клетчатку, однако бытует мнение о том что "наесть" нужное количество с обычной пищей просто невозможно!
Хотелось бы получить ответ с точки зрения профессионалов, а не тех кто пишет что угодно - лишь бы продать свой товар, уверяя о чудо-очищении, чудо-омоложении организма, чудо-похудении и т.п.
Меня особенно интересует аспект применения данной добавки при занятиях силовыми видами спорта!
P.S.:если данная тема уже поднималась, то извиняйте; и бросте ссылку
_________________ Power is NOTHING without control
|