Здрваствуте ВСЕМ! хочу пообщаться на тему настройки и мотивации перед тренировками. Иногда ведь бывает, что перед самой тренировкой случится что-нибудь не значительное, но тренировка получается "никакая". Хочется узнать кто и как себя настраивает на треннинг? Пишите.

_________________
Lenchik

LENCHIK, а почему бы Вам не прочитать статью на нашем сайте от 13.10.2003 года "Неизвестные силы в нас"?.... Там подробно описаны варианты психологических настроев на тренинг!!!!!!!!!!!! На сайте много психологических статей именно для женщин. Просмотрите раздел НОВОСТИ, начиная с 2003 года. Например, "Как любовь побеждает страх...", "Я - культуристка" и т. д.

Уважаемая Галина! Спасибо большое за ответ и рекомендации по поводу психологического настроя, прочитала, очень понравилось, действует исключительно!

_________________
Lenchik