Леди Фитнес - Как стать красивой.
Текущее время: 20.09.21, 08:15:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Великий пост!
СообщениеДобавлено: 11.03.05, 14:52:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 28.02.05, 00:45:34
Сообщения: 23
Кто-нибудь соблюдает??? что можно кушать???? Откуда белки брать, кроме сои, фасоли и орехов??? Вообще , что об этом думаете, как организм это выдержит при 6ти разовых тренировках???
посоветйте плиз чего-нибудь. сама не знаю чего :oops: :lol: :?

_________________
:)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12.03.05, 20:07:25 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.10.03, 12:19:40
Сообщения: 495
Откуда: Москва
http://www.ladyfitness.ru/php/forum/viewtopic.php?t=248


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15.03.05, 14:20:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 11.03.05, 16:00:36
Сообщения: 1
Откуда: Samara
У меня та же проблема, на 2 месяца лишить организм белка проблематично, особенно при 4-х разовых тренировках.
Так вот, я тут посоветовалась с батюшкой по поводу белкового коктейля, и получила следующий ответ:

-если у человека бешеный ритм жизни, то он может поддержать себя доступными способами, в данном случае белковый коктейль приравнивается к медикаментам. Смысл воздержания во время поста - в отказе от чревоугодия, а употребеление белкового коктейля назвать чревоугодием трудно :)

Так что это поможет вам частично уменьшить вредные последствия поста для вашей мышечной системы. Лично я пью Ф 80 + соя+грибы+чечевица.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group

Защита от спама предоставлена сервисом cleantalk.ru


Русская поддержка phpBB


.