 |
 Леди Фитнес - Как стать красивой. |
 |
Вход
FAQ
Поиск| Текущее время: 23.11.24, 13:33:35 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Модератор: Galina
|
Страница 2 из 2 |
[ Сообщений: 17 ] | На страницу Пред. 1, 2 |
|
| Автор | Сообщение | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| Galina |
|
||||
Зарегистрирован: 06.10.03, 18:27:48 Сообщения: 476 |
|
||||
| Вернуться к началу |  |
||||
 |
|||||
| esthete |
|
|||
Зарегистрирован: 02.06.05, 16:37:58 Сообщения: 5 |
|
|||
| Вернуться к началу | |
|||
|
||||
|
|
Страница 2 из 2 |
[ Сообщений: 17 ] | На страницу Пред. 1, 2 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 39 |
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
В любой библиотеке возьмите книги по ЛФК. Все лечебные комплексы опираются на общеоздоровительные. Прочитайте и выберите для себя понравившиеся упражнения. Постарайтесь организовать для себя тренировочный комплекс таким образом, чтобы максимально задействовать основные группы мышц (плечевого пояса, мышцы спины, пресса, ног, тазобедренных суставов, шейно-грудного отдела позвоночника)...