В Вашем случае это видимо генетическая особенность вашего телосложения. За счёт бега в икроножных мышцах Вы не похудеете
... хотя, возможен вариант сброса - общей массы тела за счёт диеты, тогда голени тоже похудеют... так же, в современной пластической хирургии сейчас возможна коррекция голеней...
В тренажёрном зале заниматься можно, если Вы гарантируете себе, опять же, не прибавлять в весе тела за счёт жировой
( Икры усиленно тренировать не стоит - станут больше... Налегайте больше на торс (плечи, спина, грудь) это поможет улучшить общие пропорции тела соотносительно икроножных мышц.