Начала плотный тренинг, заметила, что после тренировки часто становится холодно, охватывает какой-то непонятный озноб, при том, что в помещении более чем тепло.
Это может связано с нагрузками или причину надо искать в другом?

Это - первые признаки того, что программа ваша не отвечает вашему потенциалу адаптации. Выберите себе грамотного тренера.
Леонид Остапенко

Понятно. Cпасибо-)