Леди Фитнес - Как стать красивой.
Текущее время: 29.03.24, 01:29:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Галина, подскажите
СообщениеДобавлено: 19.02.06, 18:28:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 06.02.05, 10:13:22
Сообщения: 24
Здравствуйте!
Меня интересует такой вопрос: возможна ли в день разгрузки (на воде), кардио тренировка, минут на сорок, в частности на бегоой дорожке?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19.02.06, 18:59:53 
Не в сети
Постоянный участник

Зарегистрирован: 06.10.03, 18:27:48
Сообщения: 476
... Можно. Существует практика тренировки на голодный желудок с утра. :lol: Только надо контролировать ситуацию и не переусердствовать...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21.02.06, 17:43:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 06.02.05, 10:13:22
Сообщения: 24
Спасибо за ответ Галина!
Все хорошо, только вот одну слабость победить никак уж не могу, это сладкое, уже сколько лет, а в моей профессии нужно держать себя в руках :oops: Хотя я всегда в форме, эх если б кодировали от этого :roll: 8)
Отпечаток здесь конечно же каждодневных эмоциональных и физических перегрузок.
А как вы Галина относитесь к сладкому?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21.02.06, 17:47:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 06.02.05, 10:13:22
Сообщения: 24
опечатка небольшая 8) нагрузок, а не перегрузок))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22.02.06, 13:14:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 11.02.06, 04:51:18
Сообщения: 6
Откуда: japan
Я тоже без сладкого не могу и дня прожить,но так как постоянно занимаусь,а также 1 раз в месяц в новолуние голодау,то нахожусь в нормальной форме . :)

_________________
Боися равнодушных,ибо с их молчаливого согласия существует на земле предательство и убииство./Бруно Ясенский/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23.02.06, 16:50:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 06.02.05, 10:13:22
Сообщения: 24
просто психология жизни и космоса такова: для того, чтобы ступить на более высшую ступеньку, нужно в чем то себя ограничить, что то выдержать, и тогда ты и духовно будешь выше, и физически. Но иногда можно и позволить себе расслабиться... :roll: :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23.02.06, 19:55:41 
Не в сети
Постоянный участник

Зарегистрирован: 06.10.03, 18:27:48
Сообщения: 476
Yana писал(а):
... А как вы Галина относитесь к сладкому?


К сладкому отношусь с уважением, как и к остальной еде... Поэтому обжираться себе не позволяю. Но дегустирую с удовольствием. При больших количествах - сладкое обесценивается...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26.02.06, 22:13:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 27.09.05, 21:58:28
Сообщения: 12
Откуда: Россия, Москва
Цитата:
При больших количествах - сладкое обесценивается...


Золотые слова, Галина!
Их бы в рамочку, да на буфет :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group

Защита от спама предоставлена сервисом cleantalk.ru


Русская поддержка phpBB


.