Леди Фитнес - Как стать красивой.
Текущее время: 28.03.24, 20:22:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Кот
СообщениеДобавлено: 04.08.05, 16:15:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 04.08.05, 16:02:14
Сообщения: 3
Что такое происходит со мной?
Иногда вдруг мой организм требует растянуться по линии, так как это проиходит у котов после сна, раньше такого не было.
Понятно утром можно встать зевнуть, развести руками, но по середине рабочего дня, вдруг, вот это уже новое для меня.
Бывает так, растягиваешься и напригаешь очень большую часть групп мышц (ноги, спину, руки) таким образом, что начинает сводить какую либо одну мышцу.
Вообще то меня это не пугает, просто интересно что это за процессы.
Да, я занимаюсь в зале и играю в футбол. Мне 28 лет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08.08.05, 13:09:58 
Не в сети
Специалист

Зарегистрирован: 29.11.03, 14:31:06
Сообщения: 242
Откуда: Москва, Россия
Уважаемый Олег!
Думаю, что это - верный показатель того, что после тренировок у вас присутствует остаточный тонус, который можно устранить только растягивающими упражнениями. На сайте есть отличный материал Галины Чепурновой о гибкости и об осанке - вам надо просто воспользоваться им.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09.08.05, 15:17:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 04.08.05, 16:02:14
Сообщения: 3
Спасибо, самое главное спасибо за новый термин "остаточный тонус"
значит этот процесс уже изучен и нормальный для индивидума. Буду искать информацию.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 26


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group

Защита от спама предоставлена сервисом cleantalk.ru


Русская поддержка phpBB


.