Galina писал(а):
Если такова ваша генетика, то единственный способ - увеличивать торс, и сидеть на низкоуглеводной диете.
Если думать и бояться, что "вырастут мышцы", то проще сделать "липосакцию" (где тоже есть свои проблемы) или попробовать мезотерапию, обвертыванию и другие процедуры...
Галина, а вы считаете что от преседаний мышцы сразу начнут расти???
Я думаю они окрепнут для начала.. Ноги станут более привлекательными, без дряблостей..
И можно ли с помошью диеты их уменьшить не уменьшая все остальное?! Как то бредово звучит! Противоречит законом природы!