Я в ужасе, у меня талия пропадает...
Натянула теплую юбку, котрая прошлой зимой довольно плотно сидела на бедрах и была свободной в талии, теперь она свободна в бедрах, а на талии еле-еле сходится... Что делать, а?

Ээээ. Надо прикупить какой-нть сексуальный корсет!

Да ничего не делать. С косыми не усердствовать. А так это вполне естественный процесс. Я вот просто прусь от спортивных фигур с узкими будрами, пусть даже не слишком узкой талией.

Ой, мне тоже нравится, когда узкие бедра. Особенно у мужчин - такие крепенькие, аккуратненькие, аппетитные!

А мне вот нравиться когда квадрицепс офигенно выпирает, т.е. бедра широкие
Так что, Кимка, делай разгибания ног, с постепенным увеличением веса.
У меня уже всё, трандец, то что я еле еле смог натянуть на бёдра, то уже не смог застегнуть на талии

_________________
Жизнь на колёсах
Смерть от любви

если это явление временное, то лучше просто "переждать", наш вес и комплекция может меняться достаточно часто за короткий промежуток времени, это зависит от многих факторов. Если ты давно тренируешься, то должна была это заметить. А уж как заполучить талию в нужном виде, наверное, рассказывать не стоит. Если этим заморочиться специально- меняешь программу и диету, всего- то и делов, но стоит ли это одного стремления влезть в зимнюю юбку? По-моему, это повод прикупить себе еще одну, подходящую и не зацикливаться на отдельных вещах